Eine intensive Powerlektion für den ganzen Körper mit dem Theraband. Die äusseren Muskeln loslassen, dein inneres Muskelkraftwerk kann voll arbeiten. Muskelvibrationen sind meist all inclusive. Für Ausdauer und Kraft, Reaktionsschnelligkeit und Flexibilität – von Fuss bis Kopf.

Wer in meiner Nähe wohnt kann ein fürs Training passendes, graues Theraband bei mir für 10€ kaufen und abholen (bitte vorab Bescheid geben).