Kursangebot
In den wöchentlichen Gruppenlektionen stelle ich aus rund 600 Übungen ein immer wieder neues Programm zusammen.
Workshops und Intensivkurse widmen sich immer einem bestimmten Trainingsprogramm, wie Beckenboden, Laufen oder Gesichtstraining.
Du möchtest ein auf dich zugeschnittenes Training? Dann sind Privatlektionen in meinem Studio am besten für dich geeignet.
Gruppenlektionen
Trainiere 1x die Woche oder öfter für eine Stunde in einer kleinen Gruppe. Rhythmus & Tempo bestimmst du. Ich gehe individuell auf die Teilnehmer ein und passe die Choreografie der Gruppe an. Damit kommst du deinem neuen Körpergefühl Woche für Woche näher! Du lernst im Kurs außerdem, die Übungen in deinen Alltag zu integrieren.
Gruppenlektionen in Aglasterhausen (aktuell online!)
Einzellektionen
Du wünschst dir Übungen, die ganz auf dich & deinen Körper ausgerichtet sind? Persönliche Anleitung & intensive Körperarbeit? Dann sind meine Privatlektionen genau richtig für dich. Während unserer 60- oder 90-minütigen Sitzungen können wir an deinen persönlichen Herausforderungen arbeiten und dir zu einem neuen Körpergefühl helfen.
Privatlektionen biete ich in Aglasterhausen an (derzeit online!)
Workshops & Intensivkurse
Du möchtest intensiv an einem Körperbereich arbeiten und tiefer in die Methode eintauchen? Oder bist du Neuling und möchtest in die erst einmal hineinschnuppern? Dann sind meine 2- bis 3-stündigen Workshops oder 4x 1,5-stündige Intensivkurse genau richtig.
Workshops & Intensivkurse biete ich in Aglasterhausen an.
Du möchtest mehr über die CANTIENICA®-Methode erfahren?
Die nächsten Workshops & Intensivkurse
Kursfrei
An diesen Terminen gebe ich keine Kurse
(Abweichungen möglich während der Pandemie!)
Montag 03. August 2020
Freitag, 07. August 2020
Sommerferien -wird noch bekannt gegeben-
Herbstferien 24.10.-1.11.2020
Weihnachtsferien ab 23.12.
Kursübersicht
(Einzelstunden nach Vereinbarung)
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 9.00-10.00 Uhr Online & Studio Gruppenlektion | 9.30 – 10.30 Uhr Online Gruppenlektion | 8.45 – 9.45 Uhr Online & Studio Gruppenlektion | |||
| 18.00 – 19.00 Uhr Online Gruppenlektion | 18.30 – 19.30 Uhr
Gruppenlektion | 17 – 20 Uhr (Online) Workshops nach Vorankündigung | |||
| 19.30 – 20.30 Uhr Outdoor Gruppenlektion | 20.00 – 21.00 Uhr Online Gruppenlektion | ||||
Kursorte
Ich biete Kurse & Workshops an in:
Aglasterhausen
Studio für Körperarbeit & Haltungscoaching
Ines Brauch
Grüne Aue 3
74858 Aglasterhausen
Binau
Therapiezentrum am Neckar
Neckarstraße 9
74862 Binau
Schwarzach
Bei Terminvereinbarung einer Privatlektion
74858 Aglasterhausen oder 74869 Schwarzach
Das sagen meine Kunden
Cantienica bei Ines ist so gut gecoacht und ein wunderbares Training für den ganzen Körper. Ich habe überhaupt keine Schmerzen mehr, fühle mich fit und beweglich.
B., 41 Jahre
Danke für die tolle Einzelstunde, sie war wahnsinnig effektiv und sehr tiefgründig! Mein Körper war zunächst in völliger Veränderungs-Unruhe – nun fühlt er sich einfach fantastisch an!
Preise
Die CANTIENICA®-Beckenboden und -Rückenkurse werden teilweise von den Krankenkassen im Rahmen des Präventionsprogramms bezuschusst. Bei Fragen wende dich gerne an mich oder deine Krankenkasse.
Die Laufzeiten der Karten sind aufgrund der Corona- Pandemie bis auf weiteres ausser Kraft gesetzt.
Gruppenlektionen
| 1x Gruppenlektion – online & Studio | . . . . . . . | 20,00 € |
| 5er -Karte (6 Wochen gültig) – online & Studio | . . . . . . . | 80,00 € |
| 10er-Karte (3 Monate gültig) – online & Studio | . . . . . . . | 150,00 € |
| 20er-Karte (6 Monate gültig) – nur Studio | . . . . . . . | 270,00 € |
Einzellektionen
| 1x 60 Minuten | . . . . . . . | 70,00 € (online 60 €) |
| 1x 90 Minuten | . . . . . . . | 90,00 € (online 80 €) |
| 3er-Paket 60 Minuten (3 Monate gültig) | . . . . . . . | 195,00 € |
| 5er-Paket 60 Minuten (6 Monate gültig) | . . . . . . . | 300,00 € |
| 3er-Paket 90 Minuten (3 Monate gültig) | . . . . . . . | 255,00 € |
| 5er-Paket 90 Minuten (6 Monate gültig) | . . . . . . . | 400,00 € |
Workshops & Intensivkurse
| Workshop 2 Stunden | . . . . . . . | 60,00 € |
| Workshop 3 Stunden | . . . . . . . | 80,00 € |
| Spezial-Workshops/Refresher etc. 1,5 h | . . . . . . . | 25,00 € |
| Intensivkurs 4 x 1,5 Stunden | . . . . . . . | 130,00 € |